自分にとって必須なもの

何が一番、自分にとって必須なのかを改めて認識できました。

それは時間とすこやかさ。

時間。

人としてお互いに敬意を払い、感謝しあえる、大切にしてくれる人(notちやほや)と共に過ごす時間。そして独りの静謐な時間。

すこやかさ。

私の基準は「美味しくごはんをいただくこと」です。美味しいと感じられないのは、自分か大切な人たちの心身が不調だったり、状況に対処しきれていないからという認識です。