自分の身体を自在に動かす困難と、尊さを私に教えてくれたのはキャシー･グラントだ。 彼女はピラティス博士の直弟子(第一世代)で、ピラティスメソッドを通して身体を駆動させるマスター。美容痩身のイメージが強いかもしれないが本来、ピラティスは負傷兵の…
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