自分の名前も忘れるほど

あめちかる storyteller 鳥山美由紀( とりやまみゆき Miyuki TORIYAMA ) のブログです。

2021-11-20から1日間の記事一覧

姿勢!

自分の身体を自在に動かす困難と、尊さを私に教えてくれたのはキャシー・グラントだ。 彼女はピラティス博士の直弟子(第一世代)で、ピラティスメソッドを通して身体を駆動させるマスター。美容痩身のイメージが強いかもしれないが本来、ピラティスは負傷兵の…